昨晚吃火锅，回家后又吃烧烤，喝奶昔，喝茅台，抽烟。
今天上午肚子开始不舒服了，不知是夜晚受了风寒亦或前一晚东西吃杂了的缘故，估计是后者的概率大些吧。刚刚肚子又不舒服了，坐在马桶上，又拉不出来，真是真真的难受。
不过，即使如此，仍然很有创作欲。
从北京飞回昆明的前一晚，我写下了一篇《生死何处？》。我曾以为，写下这篇《生死何处？》之后，我就会释放自我，去全然地体会生活，不再纠结于解决内心巨大的冲突。也会有一段时间不会写字了，因为我觉着自己很难写出能超越《生死何处？》这样一种终极追问的文章了（问题的核心是，对于这样一场本为空的游戏，我是否选择进入，进入后我该怎么去玩）。
不过，生活与生命却仿佛是不该拿来追问的；然而，不经历如此超越生命本身的追问，又怎么懂得生活与生命。孔子说，未知生焉知死。我觉着，反过来说也成立，未知死焉知生。
昨晚和好友柠檬一起吃火锅时，我们互相聊了很多。我跟她说到我最近所悟及的这一切，包括我如何从逻辑上和感受上证得空性。我说，驱动我最终达到无我之境的是多年来两股非常强大的力量，一是思维智识上的怀疑一切，二是为不开心、痛苦、抑郁所寻求的终极解脱。路程的终点，我认为自己已经明白了一切，不再疑惑。
我继续和柠檬谈着，我又说，当我看到了这一切，我问我自己，如果明天你即将死去，还有什么放不下呢？当这样一个问题抛到面前的时候，我会觉得，虽然已看破这一游戏的本质，但还是想要认真去玩一玩。我想，从这个角度来说，张云川做了他自己的抉择吧。张云川决定捡起一切，他的七情六欲，他的所有好的不好的感受，他的优点，他的缺点，他的强有力的自我。先成为人，先成为完完全全的自我，再成佛。捡起这一切的过程，亦是治愈自己的过程，让自己更好地去活。
当确定要参与进来这个游戏中的时候，那么剩下的课题便是怎么帮助自己玩好这个游戏，让自己玩得开心快乐。我从公众号KnowYourself那里知道有一个教授提出一个观点，大致是说每一个个体可以发展出三个自我：一是基因决定的自我，二是社会文化决定的自我，三是我们选择想要成为的那个自我，而第三个自我是完完全全地只属于我们自己的这样一个自我。这几个自我不禁让我想到人格，人格分裂，多重人格等等跟人格有关的词语。而我确实在某个瞬间，感受到一种内在的隔阂突然间消融，内心的那些冲突与自我仿佛牵起手来，去感受彼此的需要。那一刻，我觉得自己达到了统一，也是我对自己最为满意的状态。或许此之为人格的整合状态？
接下来，我想继续探讨上一段所述说的这三个自我。
基因决定的自我：随着对这个自我了解的愈加深入，我发现了一些事情。我是一个天生敏感、细腻、易受影响、极度渴望爱与归属与关注与认同的这么一个人。但我的成长环境却恰恰没有满足我的这些需求，或者说这些需求被病态地满足，同时也病态地缺乏着。由此造成了我非常深刻的自卑情感与对自己的消极评价，我就是那种天生就非常容易形成神经症的人啊！另一方面，基因决定的就是我的外貌、身材、智力、体质、生物性等等元素。
社会文化决定的自我：随着对自身社会性格的深入分析与解剖（我向来是不惮于拿自己开刀进行心理手术的），我对这一部分的自我亦有许多感悟。自己作为社会上的一份子，或者整个人类社会的一份子，必然承担着集体的某种权威，这种权威以道德、伦理、一系列的社会规范及秩序、一系列的社会价值判断等构成，它已经内化成为了我们的一部分。再者，要想跳出自我的框架，对这一部分的社会性格进行剖析，实则需要发展出也就是我接下来要谈的那个自我选择的自我。
自我意志的自我（姑且这么叫吧）：要说，作为人，这一部分自我算是非常特别的吧，因为它从另一个大的方面决定了个体的某种独特性。这种独特性把你我从除了基因层面更好地分开来了。
累了，不想写了，以后再说吧，肚子还是有点不舒服，吃药去了。
