应该

不要管杨乃文应该是什么样子,应该像她一样,勇敢地去追求自己的样子

应该是怕了寂寞

才担心过了明天

你将突然沉默

微笑着决定该离开我 离开我

应该是想得太多

才怀疑每个今天我们都变软弱

到时候不知该怎么说 怎么说

应该爱着你紧紧握你的手

应该抱着你从此不让你走

应该是练习背叛

比想象中的简单

你对我的依赖

竟变成最严厉的负担 怎么办

应该爱着你紧紧握你的手

应该抱着你从此不让你走

应该轻轻吻你不让你说错

应该静静守住给你的承诺

应该把握每次眼神的交错

应该说 应该做

应该爱过就忍住不放你走

应该说 应该做

应该趁着还年轻好好感动

应该爱过就忍住不放你走

爱的二重奏

妈蛋,我昨天半夜流泪后想到的这题目我是想要说什么来着?哎呀,好烦,是哪二重奏来着???不管了,不管写什么,权当它就是二重奏吧,哈哈哈哈哈哈!

我实在是很难用一两句话来描述我7月至8月这段时间经历的一切以及它们对于我的意义。不过如果一定要提取点什么关键字的话,那是关于“打开”、“允许”、“放弃对抗”、“follow my heart”、“勇气”以及”爱“,如果一定要用一两句话来概括的话,那么我将会选择”获得被讨厌的勇气以及获得幸福的勇气”。

(写此篇文章时的背景音乐,喝醉后的梦里、我往前你退后、虚无的存在感、You know、放下后抛弃我、瞬间风起云涌…)

我从内心感受到我所从外界拼命吸收的观点,并将其全部作为自己必须遵守的“应该”、“必须”,这样一种对待自己的方式是会被内心抗拒的;另一方面,我同时也感受到,我从外界吸收的观点,其中不乏有相当高度、相当具备指引性、相当具备力量的部分。不过总的来说我还是建议自己可以适当对自己的大脑解绑这部分,因为这部分某种程度上代表着对自己的评价,可以更加地让自己follow heart,从心指引,所向披靡。

另外,我想讨论下关于自己给自己的心理暗示——那种“被选中”的感觉,经历许久,我觉得这是一种错觉,说得再高大上一点,这是一种人生的谎言,说得再深刻一点,我觉得这是一种错误的处理我与世界的关系的方式。

Love the one in you who is sad.

Love the one in you who is sacred.

Love the one in you who is angry.

Love the one in you who is lonely.

Love the one in you who hates himself.

Love all the ones who you are, and then you will know how to love the world.

我发现如果经常性地将这种”被上帝选中“的暗示加之于自身的话,容易引起自己的一种不健康的优越感,这种优越感凌驾于他人之上,使得自己从内心中竖起对他人的一种对抗——这种对抗就是我比你好。但很糟糕的是,这种对抗会破坏掉自己内心的和谐,从而紧接着破坏掉自己和他人的和谐关系。而我发现一旦从心里面彻底放弃掉这种”被上帝选中“的情结,那么我将会具备更加客观地看待自己的能力,也能够卸下很多精神上的负担,并且会更容易接纳自己的过往和不足之处,此外,也更能够从自己的小世界里走出来,乐于关注外面的世界。所以,这种放弃的感觉挺棒的呢!

今天和朱老师谈到一个点——你的人生没有观众,你的努力是为了什么?说实话,我第一次看到这句话的时候,心底里真的升起了一股悲凉,也有些疑惑,是啊,都没什么人看呢,那么你在追求些什么呢?仔细想想,这还真是一个蛮重要的课题呢。如果现在让我回答这个话题的话,那么我会说:

努力就是为了单纯地想把一件事情做好的动机啊;

努力就是为了去认真地参与这世界的种种啊;

努力就是为了让自己开心、快乐、幸福、平安啊;

努力就是为了发挥自己的潜能啊,作出一丢丢贡献啊;

努力就是为了让他人也能开心、快乐、幸福、平安啊;

努力就是为了让自己不断成长,收获更多的经验和勇气啊;

努力就是为了体验自己生命的力量啊;

努力就是为了感受这世界的美,感受种种思绪、情感的充分流动啊;

努力就是为了爱自己、爱世界啊;

努力就是为了放弃作一些无谓的努力啊;

努力就是为了尊重自己、尊重世界啊(妈的,感觉好假,太官腔了,哈哈哈哈哈);

努力就是为了给自己、给相爱的人一个家啊;

努力就是为了活出我自己呀;

努力就是为了成为我自己呀;

努力就是为了发展自己的一些兴趣爱好呀;

努力就是为了让自己变得更美呀;

努力就是为了努力本身呀,这是生命的责任和自己要承担的课题呀。

最后,我想谈一下三个姑娘——BB、JJ、LL。

我对JJ一见钟情,那时的她对我而言具备着致命的吸引力,我迅速坠落,坠落深渊(妈的,差点甩死我了)。现在慢慢地好了,我看到她还是会有些心动,还是想要抓住她,但心里面知道这种抓住没什么必要了。BB是一个神奇的姑娘,聪明、灵动、可爱, 我与她建立了良好的关系,她还是我跟JJ、我跟LL的整个桥梁。LL,是BB介绍我认识的姑娘,是个捉摸不透的小仙女,不过,我正在努力琢磨,这种过程不也挺有趣的嘛!