我们一起跟随张云川走进他的内心世界看看吧！
我最近看完了美国心理创伤研究大师巴塞尔·范德考克的《身体从未忘记》。顺便在此以文章结构的方式温习一下全书的内容：
第一部分：创伤的重新发现
第1章——越战士兵的经验教训
第2章 理解心智和大脑的革命
第3章——窥视大脑：神经科学的革命
第二部分：创伤中的大脑
第4章——逃生：生存的解剖学
第5章——身体与大脑的连接
第6章——失去身体，失去自我
第三部分：儿童的心智
第7章——调和波长：依恋和情绪调谐
第8章——困于关系之中：忽视与虐待的代价
第9章——与爱何干
第10章——发展性创伤：隐藏的蔓延
第四部分：创伤的印记
第11章——发现秘密：创伤性记忆的问题
第12章——难以承受的记忆
第五部分：康复之路
第13章——疗愈创伤，拥抱自我
第14章——语言的奇迹和暴政
第15章——放下过去：眼动脱敏和再加工（EMDR）治疗
第16章——瑜伽：在身体中栖息
第17章——自我的领导力：拼起碎片
第18章——填补空洞：创造结构
第19章——重新连接大脑：神经反馈治疗
第20章——找到你内心的声音：内在的韵律和戏剧
如你所见，这本书的内容极为丰富，作者博闻强识、感情充沛、富于探索精神、拥有温暖的人文关怀。但我并不想去谈阅读这本书是怎样一个缘起。
现在困扰我的还是源自于内心的冲突、挣扎、矛盾：
拥有一个明星梦，但却只是一个普通人；
无法在现实工作、生活中体验到感性与理性的平衡；
对于自己未来人生方向的部分迷茫与摇摆。
接下来我想分别就以上三点谈一谈自己的感受。
首先是第一点。我在此之前曾经苦苦思索过自己为什么如此想成名，想获得万众瞩目的荣耀，想走上人生之巅。我分析的结论是对于名的贪爱执着。过年回重庆跟好朋友Z闲谈时聊到：我很讨厌那种纠结的状态，想做什么就去做，想追求什么就去追求什么，哪怕你就是想成名，你要真的去追求，而不停留在想的阶段。那么放之于我现处的状态，我有一个明星梦，也仅仅是有而已，并未为它付出任何实际的行动，我亦未知我该拿我的什么去支撑起我的明星梦，或者说我哪里足够闪耀得以成为明星。内心冲突最强烈的情景一般发生在看到电影明星走红毯与颁奖典礼、喜欢的女团（例如Blackpink）在华丽的MV里华丽着等等。这么一看，自己的这种明星梦不过是一种应激反应罢了。
关于第二点，其实也是从Blackpink这里感受到的。听她们的歌感觉很有活力，很痛快，反观自己在工作、生活中小心翼翼、如履薄冰、无法全身心地投入去享受当下，就会觉得自己的理性与感性没有达到很好的平衡。
接着由这不平衡引申到第三点，自己感受到了这种不平衡，因此会怀疑自己当前的工作是不是自己最想要的方向，自己会不会是在这上面浪费了时间，会去想点燃我人生激情的方向在哪里。这个时候就会对自己的未来产生迷茫，对自己的当下生活产生摇摆，而幻想着过上另一个华丽的、如梦的、拥簇的、释放的、自在的、真我的生活。
但是，我信佛。
我听过，一切如梦幻泡影，应作如是观；
我听过，是自己内心的贪爱执着，让自己受缚而不得解脱；
我听过，要随缘，莫攀援；
我听过，皈依后要做一个普通人，过普通人的生活；
我听过，人生的方向不应是名利，而是健康、平安、快乐、幸福；
我听过，自利利他；
我听过，不要颠倒妄想；
我听过太多……
问题究竟在哪里？如果你无法看到问题，将也无法解决它，不是么？
我们都期待着张云川能够解决好他的重要核心问题，过上美好的生活，祝福他吧！